Физические тренировки являются действенным способом улучшения потенции у мужчин. Они помогают справиться с застойными явлениями, которые могут привести к снижению уровня выработки половых гормонов. Ученые выявили обратную закономерность между размером талии у мужчин и потенцией. Регулярные физические нагрузки снижают риск развития атеросклероза и продлевают сексуальное здоровье. Стресс является частой причиной снижения сексуального влечения, и тренировки предоставляют возможность переключиться и снять стресс.